Сегодня, наверное, трудно найти человека, который не слышал бы о фитнесе и бодибилдинге. Эти занятия направлены на создание красивого тела, они пропагандируют здоровый образ жизни, за что и пользуются популярностью у различных категорий населения.

Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Занимаясь бодибилдингом, человек может поправить свое здоровье, нормализовать обмен веществ, избавиться от лишнего веса, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, избавиться от депрессии, по желанию увеличить мышечную массу или привести мышцы в тонус, не изменяя их объема, обрести красивые формы. В результате улучшается самочувствие, настроение, спортсмен становится настоящим хозяином своего тела и жизни, потому что бодибилдинг, как ничто другое, учит ставить цели и ступень за ступенью достигать их. Вначале бодибилдинг был исключительно мужским видом спорта, но вскоре он начал охватывать всё новые горизонты, и женщины не остались в стороне.

В 2010 году Конгресс Международной федерации бодибилдинга и фитнеса утвердил новую номинацию "фитнес-бикини модель". Эта номинация предназначена для женщин с хорошим телосложением и красивыми линиями тела, которые занимаются спортом и соблюдают диету.
Ростовые категории женщин в фитнес-бикини: 160, 163, 166, 169, 172 и +172
Возрастная категория - "фитнес-бикини - юниорки", в которой могут принять участие девушки до 23-х лет
На региональных соревнованиях категории определяются положением. 

Соревнования проводятся в ОДИН раунд.
Первая часть раунда - «Презентация» («Представление», «Прогулка модели»):
Спортсменки выходят на сцену по очереди с демонстрацией своей фигуры в личных предпочтениях и представляют свою модельную походку, состоящую из следующих частей: ходьба из-за кулис к центру сцены, позирование в трех основных точках, отход к начальной точке, прощание.
Вторая часть раунда - «Сравнение»:
Спортсменки приглашаются к центру зала группами, одновременно принимают позы лицом и затем спиной к судьям, далее уходят к начальной точке.

Судьи оценивают участников по местам в соответствии со следующими критериями:
1. Сбалансированность спортивной формы и внешности.
2. Общий вид девушки, включая:
• Комплекцию
• Тонус кожи и осанку
• Умение позировать
• Общее впечатление от презентации и общие представления о красоте

Правила для участников:
1. Участницы соревнуются в раздельном купальнике. Плавки должны быть V-образной формы. Не допускаются стринги и танго. Возможно использование готового, а не сшитого на заказ, купальника. Необходимо убедиться, что купальник вам подходит и не выглядит как нижнее белье. Не допускаются плавки с низкой посадкой. Не допускаются плавки с коннекторами (должны быть сплошного кроя).
2. Участницы должны быть на высоких каблуках (до 13 см), без платформы. Подошва квалифицируется как платформа, если толщина подошвы более 1 см.
3. Участницы могут использовать (носить) ювелирные украшения.
4. Участницы должны руководствоваться здравым смыслом, когда дело касается номинации бикини. Если вы хотите выделяться на сцене, выделяйтесь за счет класса и уверенности. Встряхивать волосами, проводить по волосам руками, облизывать губы, хлопать по ягодицам или кружиться, словно собираясь запрыгнуть на шест – все это не те движения, которые принесут вам успех и уважение.

 




Член клуба
fGG7890357