15.03.14. Турнир по бодибилдингу г.Красноярска!
- 26 кг за 1 год и 1 месяц. Я сделала это! И я счастлива. Счастлива от чувства, что смогла достичь цели, смогла преодолеть себя и изменить жизнь в лучшую сторону. Будучи человеком всегда расположенным к полноте, я решила раз и навсегда пересмотреть свое отношение к питанию и образу жизни. Год силовых и кардио тренировок сразу после беременности, при условии, что было перенесено кесарево. Здоровое питание, борьба с зависимостью от сладкого. Такого результата может достичь каждый. Для этого очень важно все делать постепенно.
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- …
- следующая ›
- последняя »